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1.跟着郭老师辟谷
升味求首整理
我在弟子规传统文化中心，给卢老师祭园子的四十天里，认识了一位郭老师，他在那里辟谷，我没参加过这种活动，咱也不知道啥叫辟谷，也没听说过。我去的时候，他们已经开始一天了，七日之内不能吃饭，也不能喝水。去了以后，我也随着他们不吃饭不喝水，当时我想:你们能做到，我也能做到，你是一个人，我也是一个人，你们能七天不吃不喝，渴死我也不喝水，饿死也不吃饭，只要你们能做到，我就能做到，人得有志气，没有志气不行。后来他是这样讲的:如果真是撑不住了，也可以五天就吃饭，也可以喝水。四天撑不住了，也可以喝水，但不能多喝。我在那里虽然不吃饭，不喝水，但是照样念佛，不是躺到那里不动，该活动还是活动，该干什么干什么，那是我第一次辟谷。
到第五天，�
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